换“气”的意思就是有进也有出。
按照玄学的理论，凌云体内的力量气体并不是一成不变的。而是通过这些窍不断和外界交换着的，通常情况下，由于进入和泄出的气体在数量上是相等的，所以就形成了一个动态平衡。
当凌云体*内的力量气体消耗过大的时候，那么，进入体*内的气体就会大于泄出的气体，从而为及时为凌云的身体补充力量。
同样的，当凌云体*内的气体到达一定程度，甚至超出了身体的承受极限的时候，那么泄出的气体就会大于进入的气体，若是体*内的力量气体实在过多过强，以至于这些窍都来不及泄出的话，那么就会令凌云的身体受损，甚至是皮开肉绽。这种情况，凌云当时在国内和田中信雄战斗的时候就曾经发生过。
被换出的“气”，更多的是废“气”，吸入的“气”，则是精“气”。
人体就好比一个加工厂，人要吃进食物，把食物转化成能量，从而保证人体的正常运转。在这个过程中，食物就好比原材料，能量就好比产品。
而就如同世界上任何加工厂一样，只要开工生产，就一定会产生废弃物。这些废弃物必须通过一定的渠道排泄出去才行。
比如人体的毛孔，也就是“窍”，就是用来排废“气”的，当然，随同废“气”一同排出的还有一些废液，这就是所谓的“汗”。
排出废“气”，吸入精“气”，如此生生不息，身体就有了力量。
窍的重要作用，由此可见一斑。
在人体所有的窍当中，有一百零八个是最重要的。这一百零八窍最称为“玄窍”。人体中其他任何一窍出了问题都没关系，但是这一百零八“玄窍”却是万万不能出问题。
这一百零八“玄窍”就如果人体的穴道一样，在这人体所有的窍当中处于中枢地位。
谷神窍，正是一百零八窍之一，位于“膻中”的最中间，无限接近人体脊柱的一窍。
把气旋中心定在谷神一窍这里，还有一个好处就是，谷神一窍是连接脊髓的地方，是与神髓相通的一个通道，这样一来，就可以为日后修炼神髓打下一个基础了。
让力量气旋围绕谷神一窍旋转自然是再好不过的选择了。
不过，要做到这一点，首先必须先找到谷神一窍在什么地方。
窍非常的小，要把它找出来并且不出错，这就是需要的那一点小小的运气了。
虽然黄龙告诉了凌云具体的位置，但是谷神一窍就那么小，要真正把它找出来，还是要费一番工夫的。一旦弄错，笑话可就大了。
然后，凌云便开始集中精力寻找谷神一窍。
凌云现在的精神探索能力可谓是炉火纯青了，在凌云的探索之下，全身所有的窍便都映射在了脑海里。
可是很快凌云便犯难了，要知道，仅仅在“膻中”处就有几百窍，这些窍看上去完全相同，谁又能确定哪一个才是谷神窍呢？
黄龙留下的法门中是说谷神窍在“膻中”的最中央不假，可是问题在于虽然“膻中”的位置是固定的，但它的外形却是不规则的，而且还在随时的变化，如此一来，仅仅凭借观测来确定它的最中央，却是不太可能了。
所以这几百个窍当中，任何一个都有可能是谷神窍。
这样一来，恐怕就算是黄龙也不能确定究竟哪一个才是谷神窍了。
不过，凌云有办法。
黄龙留下的法门当中已经明确说明了，谷神窍是一百零八玄窍之一，而在谷神窍的周围，确定没有其它的玄窍。也就是说，现在“膻中”这个位置的几百个窍当中，只有一个玄窍，这个玄窍就是谷神窍。
玄窍就如同穴道，中医当中以针灸刺穴来治疗疾病的时候，如果认穴准确的话，被刺的穴道是不会有疼痛感的。
同理，玄窍在受到刺激的时候，也不会有疼痛感。如此一来，就为凌云找到这个谷神窍提供了方法。
不过，刺窍不同于刺穴，刺穴可以用金属制成的针灸，而刺窍却不可以。因为穴道是人体经脉的交汇处，是经脉的汇合点，被金属刺入，不会损及经脉。而窍却不同，窍是经脉运行通道上的点，如果贸然用金属刺入的话，就会损及经脉了。
遇到这种情况，一般人可能就没有办法了，但是凌云有办法。
这个办法就是化念为针。
所谓化念为针，就是从自己的神魂中分出念头，然后，把这念头化成针。这种由思维控制的东西，自然是想多细就有多细，想怎么用就怎么用了。
化念为针之后，用这针对这几百个窍进行刺激，只要找到那个刺入后不疼的，那就是谷神窍无疑了。
运气就体现在这一点上。如果运气不好的话，很有可能要把这几百个窍都刺上一遍才能找到谷神窍。
然后，凌云便化出自己的念头，形成一根极细的针，向那几百个窍一个一个的刺去……
这是一个很考验耐心的活儿，因为那几百个窍又小又密，一定要记清楚哪些是已经刺过的，哪些是还没有刺的，要不然，一个窍刺上几次，每刺一次就要疼一次，也挺冤枉的。
凌云的运气还算不错，在他他疼了一百三十七次的时候，终于让他找到了一个怎么刺也不疼的窍了。
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