上午的时光总的来说算是轻松的，孩子们紧绷的弦也松懈了许多，他们开始对未来有了好的念想，至少他们心底有了特训并不是那所谓恶魔训练的想法。
然而这一切仅仅是个开始罢了。
尚值初春，中午的暖阳没有冬日的无力，夏日的炽烈，照在人的身上别样舒爽，武殿上的孩子们身着黑色训练服整齐划一的站在一角，可以看到在武殿的其他地方已经有着其他人开始练习，那些人正是武雅儿等人，虽然无法被三大院录取，退而求其次被其他高等学院录取也不差。
和上午相比，今天武靖他们队伍的阵仗要大了一些，不只是杨程加入了进来，可以看到龙家镇的其他势力也有派人过来，足有十人之数，而其中就包括了陈家的陈心月，不过奇怪的是龙家并没有派人来，武靖巡视一番，并没有看到龙琛的影子，倒是看到心月那妮子一个劲的盯着自己傻笑。
武靖做出‘你好啊’三个字的唇形后，看向了前方，因为这个时候清脆的脚步声响起，他们的导师方杰来了。
“很高兴，你们并没有迟到，我希望能够继续保持下去，因为一旦迟到，惩罚怕是你们承受不起哦！”方杰坏笑着，“好了，今天就开始我们第一步的练习，在上午的时候，我给你们讲解了宣岚功前三段，也就是黄级，这一周你们的目标就是达到黄级大圆满！这个月的目标是达到红级后期，之后便不会进行功法的训练了，因为这个等级已经足够你们用了，当然我不反对你们自己私下来去练习，当达到紫级时，你们会发现这功法的奥妙之处，也会备受裨益。当然我觉得你们是没有那个时间的，哈哈。”
宣岚功，分九段，三段一阶，分别为黄，红，紫。按理说功法只有在玄品以上才会分，这也显示了紫宣功的不凡。
“今天一下午的安排很简单，绕着武殿跑五圈，记住是用御力在跑，我的要求是五圈下来，你们体内的御力一点都不剩，跑完后那里有敏御石，自行检测，我也会根据剩余量的多少进行惩罚。”
“跑完之后，使用宣岚功就地恢复自己的御力，同样经过敏御石的检测，完全回复后继续跑，今天一下午就这样一直做，中间不能休息，你们也不要想着什么跑步或者恢复过程故意拖延时间，必须全部尽全力，若是一旦被我发现，哈哈。”方杰平和的说着这段话，看着那一如往常的笑容，人们感受不到了平和而是狡诈。
“对了，武靖我说了要加倍惩罚对吧，你就跑十圈吧！”方杰嘶的一声，似乎想起了什么，点了点武靖道。
“哼..”声旁的杨程鼻子闷哼，他在憋着笑意，在这个时刻看笑话，嘲讽一番他是十分乐意的，武靖脸色铁青，瞥了杨程一眼，没有说什么。
“哦，那个笑的，你也跑十圈！”方杰不咸不淡地说道，这个时候他已经转过了身，向着半空中的托台走去，就那样走在空中，像是有着阶梯，一步一生，不平不稳地逐渐升高。
“哇，怎么可以这样！”杨程一双小眼瞪得老大，因为太激动，肥大的肚子都在剧烈抖动，脸色发红，他懵了一会儿，接下来就是无穷的绝望，“别，老师，我上午不在。不会什么宣岚功啊！”方杰眼睛一亮，向着托台高喊道，话音刚落，只感觉脑袋中灵光一闪，似乎多了点东西，接着一串串的字符仿佛在眼前浮现，脑袋有点晕，这正是那宣岚功法，他也在被迫地接受。
其他人有了先见之明，有人想要偷笑，但也在尽力克制，甚至动用了御力，导致有的人脸色有点怪异。
“哼，让你嘲笑我！”这下子该武靖乐了，或许这就是报应吧，心中嘟囔，“武靖嘲讽队友，你再加倍，跑二十圈！”方杰的声音再次从半空的托台洒下，这次的声音中都带了点柔意，听的武靖骨头发酥，他感受到了这个世界满满的恶意，“天啊，老爸，我不练了，我要回家啊！”
“你们还在楞什么，怎么，还想来个超级加倍？”一双锐利的眼睛投射而下，即使是阳光普照，那两道精光也让人格外的敏感。
接下来传来的就是一连串急促的脚步声了...
武殿训练场的格局注定了它的广阔，若是绕着它内测设计的跑道，一圈也有一千多米，五圈就是五千，这对于只有八岁的孩子们来说，即使能够使用御力那也是恐怕非常。
当然十圈的话，那就有点不可能了，而且是对杨程这个胖子来说了，在看到跑道那一刻他的天就已经塌了，面色土灰的他，在粗糙的武殿上摩擦，摩擦，就像是丧尸一般，耳边有着风吹过，那是超过他的其他人，“我来自于哪里？我为什么来这里？我在干什么？”他开始了内心的质问。
方杰的方法不仅考验孩子们身体的极限，在拓展他们的御魂容量，更是在训练他们对于御力的掌握，他们需要灵活的消耗御力，既能够支持下五圈来，又不会剩下来，这个度很难掌握，这就需要他们去感受了。
“武靖哥哥，你...你没事吧？”跑在最前面的是武叶华，不愧是灵敏性御魂，他的速度要遥遥领先他人，可以看到，御魂虚影一直浮现，他在尽力释放自己的御力，这也是他要解决的问题，他的速度是很难慢下来的，那时违抗御魂本性的存在，不可阻挡，他要尽可能的消耗御力，避免保留，排在第二的就是武清涵，而第三的竟然是武清敏，难以想象看上去那么柔弱的女子，竟然这么厉害。
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