又在身体前面往下，经中丹田到下丹田，回到原本的进处。
这样转了一圈。
同时，周原的吐纳吻合这丝状气体在体内上下旋转的节奏。
重复数次，火红发亮的丝状气体便在他体内渐渐转成暗红，这就是真气了。
周原能够感觉到经过这个过程后，他体内的真气更加充溢，所以修为是在提升的。
他心中非常清楚，他离筑基境界已经不远了。
在界梦外，守着他身体的众人见他头部七窍中有黑色物质缓缓流出，都担心他是不是中毒了。
好在还是林小峰安慰大家，“这不是中毒，这是排毒。”
这也是周原来五界第一次排毒。
当然他此时在界梦中，他是看不见自己在排毒的。
他只感觉到自己在界梦中，从未如此神清气爽过。
他第一轮吐纳完成，李放游告诉他，“今天可以了，界梦里面的灵气已经被你消耗完。”
“我筑基了吗？”
李放游淡淡说道：“没有，继续照这个方式练，很快了！”
“每次进界梦都特别难，我怎么才能把我脑子里面的界梦球逼出去，这样，修炼起来也方便一些。”周原道。
“你上次进界梦时，我就高告诉过你，把界梦球从脑子里面逼出去，这个会很难。”李放游道，“其实你现在的界梦等级太低，属于第一级，阴阳界梦，需要受致死般重大伤害至昏厥后才能进出，所以你感觉进出它会太难。
随着你界梦等级提高，你进出界梦自然会容易。直到你进出界梦好不费力，毫无痛苦时，你就可以把界梦球从你脑海中逼出去了。”
“界梦有多少级？”
“六级。
第一级，阴阳界梦。致死般重大伤害或昏厥才能进出。
第二级，苦厄界梦。不需要昏厥，受巨大痛苦进出。
第三级，小感界梦。轻疼进出。比如掐一下手或踢一下脚来进出。
第四级，小触界梦。轻微接触进出。比如有触感，同时想着，就可以进出界梦。
第五级，闭见界梦。闭着眼，同时想着，就可以进出界梦。
第六级，有思界梦。通过想即可进出。此时你想进就进，想出就出，为了修炼，来去皆自由无忧。
第七级，球形界梦。你的界梦一旦到了六级，你可以选择在合适的时机，把界梦球从脑子里逼出来。这样你修炼时，无需身体和人魂分离了。”
第八级，两忘界梦。此时物我两忘，是梦是物，也无区别，不论何物，都可以成为你提升修为的渠道。
“真是奇妙啊！”周原赞道。
又问：“我怎么提升我界梦的级别呢？”
“承受痛苦。”
周原听后，站起身来，想离开界梦前问道：“不知何时才有机会亲自见到你？”
“提升境界，”李放游叹一下，“不过神界也有神界要面临的挑战，你赶紧从界梦中出去吧！”
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