历朝历代都不缺老下来的兵卒，百姓家多有年迈的兵卒，你们见过他们老年以后的样子，就是贫道不说你们也清楚，对不对？诸位？”
“这个……”
“还真他娘的是啊，就说我阿耶吧，也是卒，年轻时候也和我一样，结实的下人，可过了六十岁开始，一年不如一年了。”
“你折磨一说，我想起来俺们村里一个老卒了，差不多也是病痛缠身，到底是怎么回事？”
“我看呐，咱们老了也是那求样！”
“嗯，人老了不都那样吗？吃五谷杂粮，能不生老病死？道长您说是不是这样呢？”
“也是也不是！”
“这话说的，俺们都迷糊了。”
“可不是嘛，是就是，不是就不是嘛，哪有模棱两可的？”
在非正式场合的时候，李钰一直都和士兵还有族人们打成一片，不但健谈，而且不摆架子，这会儿也是如此，乐呵呵的吃着林霸王拿来的卤牛肉，靠在石头上看热闹。
“人吃五谷杂粮，生老病死乃是至理，这不假，但是正常人，不受伤害，不违背天地之法，怎么会病痛加身？
盖因为违背常理之果也，年轻是仗着自身的血气旺盛，还能压制病痛，但有气竭血衰之时，无法压制，就如兵败山倒，或顷刻之间而崩塌，或病痛缠身不去。
道家以为，人生在世总该以顺应天地之道生存方是王道之棋，逆天而行吃亏的还是自己。
例如，朝廷律法规定，不可伤人性命，如人与邻里之间为一小事而争勇斗狠，将朝廷律法抛之脑后，伤杀人命，这就是逆天而行了。
后果不外乎杀人偿命，又或者发配充军。
又如，昼动夜静，乃人间至理，有人反其道而行之，昼睡觉，而夜行动，逆天而行，损耗阳寿，亏了气血，初也不显，久而久之，病痛临身，无故而夭折，更不提长寿之路，总无法好过的。
我家师叔说的健康身体，就是顺应天道地道人道的结果。
这个健康，贫道觉得可以倒过来写成康健，体态康健，阳气旺盛，血脉不亏，精气神皆备，谓之康健。
健步如飞，精神奕奕，过七十还能吃肉一斤两斤，还能夜御数女得欢，还能种地十亩不累，至百岁后无疾而终，这才是我家师叔所说体态康健的样子。
贫道就是师叔说的健康人了，可寿过百岁之外，还要多出甚多，且百岁后还能行男女之事，还能种地干活，腰不酸腿不疼，背不驼，耳不聋眼不花。
试问诸位将军能否？”
“他娘的，你说这不是活神仙了？”
“废话，这还不是神仙！这是啥？”
“可不是嘛，简直就是活神仙呐！老子也想过这种神仙般的日子。”
“去你娘的王二郎，谁他娘的不想当神仙？”
几十个兵头子，个个都来羡慕，也有聪明的，赶紧上来虚心请教；
“道长，那俺们能不能像您这样的活下去？不敢和您比，活一百就行。”
“是啊道长，教教俺们吧，俺想的不多，俺就害怕以后不能玩女人了，您能不能教教俺，怎么着才能在六十岁七十岁之后，还能玩女人？”
“是啊是啊，俺也想，俺老爹总说他现在的那活，除了撒尿，没啥别的用处了，我也怕那样。”
“诸位不必着急，虽不能像道种一样长寿，却也有可能体态康健的。”
“太好了！”
“多谢道长。”
“那道长，俺们应该怎么做呢？”
“对啊对啊，怎么做才能健康？”
“说复杂，也真的复杂到一年也说不清楚的，可说简单也就是三句话的事情。”
“道长，这个简单，是怎么个简单法？”
“是啊我就喜欢嘎嘣脆！”
“对，老子也喜欢干脆利索。”
“简单一些好呀，俺们都不认识字的，说复杂了听不明白。”
“那是你个蠢货不认识字，老子认识九个呢，将军这几个月教俺的！”
“靠，九个有啥稀罕，人家杜老八，跟将军学了一大箩筐呢，比你牛气多了。”
“他娘的，杜老八，你这以后要当将军的，傻子都看出来了，回去长安你他娘的得请客。”
“诸位兄弟的情分，此生不敢忘记，请客吃饭随时都可。”
“哎呀你们看，以前他们这几个家伙一天天的屁话一堆，跟将军学了几个月的学问之后，现在他娘的，跟学问人一样了还？”
“都他娘的闭嘴，听道长说简单的法子呢，叫唤啥？”
“哦对对对，道长您说。”
“这往简单了说，也不麻烦，我家师叔早早的就安排好了一切。
这三个多月，你们做的一切都在固本培元，框扶正气，不论吃饭睡觉的时候节点，还是锻炼行走的那些，都是在顺应天地人三道。
再加上我道家的医术，和四海之地的草药来配合，你们无形之中已经在养生的路上了。”
“哦？太好了！”
“这话听着真舒服。”
“真没想到啊，原来咱们也在修炼玄门道术了。”
李钰吃完了卤肉，擦拭了双手；
“咱们出来的时候，兄弟们还记得吗？三天四夜没吃东西？”
“记得啊将军，我这辈子都不会忘记的。”
“我也是的将军。”
“记得怎么不记得？我记得清楚明白，当时我觉得我就要死了。”
李钰耸了耸肩膀；
“老八你说的没错，你的感觉也是对的，大衍之数，七七四十九，为何要取七为数？”
“这个我可不知道了将军，您知道末将的，也就是跟着您才认识了字儿。”
“因为北斗之数为七，七为最大数。”
“将军，不是说九为至尊吗？”
“是啊是啊将军，九五之尊，这里就有九呢。”
“也没错，九确实尊，北斗之数为七，可是左右，还有两个军师，左边是佐辅星，右边是右弼星，加一块就是北斗的，七政九耀了。
不说左右，就是七为大，为尊，不论男女的身体，都是以七为准的。
人不吃东西，只喝水，最多也就是七天，过了这个数，就得死，因为合了七数。
其实就算不喝水不吃东西，也能坚持五七天，喝水不吃东西也是这个样，总不会超过七天的。
现在我再问你们一遍，没有吃喝，没有军粮的时候，你们现在呢？能不能存活下去？还要害怕没粮食吗？”
“当然不怕了将军。”
“肯定不怕啊将军，这三个多月我们也不是瞎折腾，起码学会了不吃粮食，还有许多东西可以吃。”
“就是就是，我也学会好多呢，比如吃那种草根，可以补充体力，那种草药可以快点恢复力气。”
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